Dieta podstawowa

9 czerwca 2025 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Płatki owsiane na mleku 250 ml mleko

Baleron 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 100 g mleko

Sałata 10 g

Pomidor  60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Krupnik 300 ml gluten, seler,

Udko pieczone  240 g gluten,

Ziemniaki  250 g

Sur z marchewki  100 g

Kompot wieloowocowy 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2213 kcal, B;94,7 g, T: 87,1g, Kw.Tł.nasy 28,4 g W:289,6 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 31,2 g,

10 czerwca 2025 (wtorek)

ŚNIADANIE

Manna  na mleku 250 ml mleko

Kiełbasa krakowska50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Kapuśniak  300 ml gluten, seler

Kotlet mielony duszony 100 g gluten,jajka

Ziemniaki  250 g

Sur z buraka 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Kiełbasa z cebulą  100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2218 kcal, B;91,4 g, T: 87,1g Kw.Tł.nasy, 24,16 g W:280,6 g w tym cukry 29,3 g BŁ: 31,7g,

11 czerwca 2025 (środa)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml mleko

Szynka konserwowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z rzodkiewką  50 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Ogórkowa  300 ml gluten, seler,mleko

Filet w sosie potrawkowym  140 g  gluten

Ziemniaki 250 g

Sur z marchewki 100 g

Kompot wieloowocowy  250 ml

KOLACJA

Kiełbasa szynkowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek z koperkiem  50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E: 2224 kcal, B;106,6 g, T: 60,3 g,Kw.Tł.nasy  28,41 g W:294,2 g w tym cukry 29,6 g BŁ:30,4 g

12 czerwca 2025 (czwartek)

ŚNIADANIE

Płatki na mleku 250 ml ,mleko

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka jarzynowa 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor  60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150g masło mleko 10g

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

OBIAD

Pomidorowa z makaronem 300 ml gluten, seler,mleko

Gulasz wieprzowy 250 g gluten,

Kasza pęczak 250 g

Sur z ogórka kiszonego 100 g

Arbuz 150 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Łopatka z przyprawami   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser biały  50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150g masło mleko10g

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

KALORIE

E: 2231 kcal, B: 96,2 g, T: 92,6g, Kw.Tł.nasy 24,72 g, W:281,0 g w tym cukry 29,3 g, BŁ: 31,3 g,

13 czerwca 2025 (piątek)

ŚNIADANIE

Ryż na mleku 250 ml mleko

Szynka wiejska   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta jajeczna  70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler  

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Zupa pieczarkowa  300 ml gluten,seler,mleko

Ryba duszona 100 g  gluten,

Ziemniaki 250

Sur z kiszonej kap 100 g

Kompot wieloowocowy 250 ml

KOLACJA

Filet zapiekany  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2232kcal, B: 98,2 g, T:70,5g,  Kw.Tł.nasy 28,3 W:291,7g w tym cukry 28,2 g BŁ: 30,2g,

14 czerwca 2025 (sobota)

ŚNIADANIE

Ogonówka   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasztet domowy  50 g

Ogórek kiszony  60 g

Pieczywo  (białe,razowe gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10

OBIAD

Grochowa 300 ml gluten, seler,por

Pieczeń rzymska w sosie własnym   140 gluten,jajka mleko

Ziemniaki 250 g

Marchewka z groszkiem 100 g gluten

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka z piersi kurczaka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty  40g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

KALORIE
E:2238  kcal, B:91,3 g, T: 97,8 g, Kw.Tł.nasy 27,2 g W: 294,1g w tym cukry 28,7 g, BŁ: 32 g

15 czerwca 2025 (niedziela)

ŚNIADANIE

Szynka gotowana   50 g  gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Galaretka drobiowa 100 g gluten,gorczyca,seler

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Rosół z makaronem 300 ml gluten,seler

Szynka duszona w sosie chrzanowym  140 g gluten,jajka

Kasza jęczmienna 250

Sur z kapusty pekińskiej 100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler  

Kompot wieloowocowy 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka z kurczaka 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler  

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2247 kcal, B: 98,4 g, T:84,9g, Kw.Tł.nasy 27,48 gW:293,2g w tym cukry 28,7 g BŁ: 31,4 g

16 czerwca 2025 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kakao  na mleku 250 ml mleko

Szynka wiejska 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty  40 g mleko

Sałata 10 g

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Barszcz czerwony  300 ml gluten, seler,

Kurczak w jarzynach   250 g gluten,seler

Ryż  250 g  

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2198 kcal, B;96,7 g, T: 87,1g, Kw.Tł.nasy 28,4 g W:281,6 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 31,2 g

17 czerwca 2025 (wtorek)

ŚNIADANIE

Zacierka na mleku 250 ml mleko

Kiełbasa krakowska 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek z koperkiem  50 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Szczawiowa  300 ml gluten, seler,mleko

Gołąbki w sosie pomidorowa  140 g gluten,

Ziemniaki   250 g  

Arbuz 150 g   

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Filet zapiekany  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka śledziowa 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler  

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2231 kcal, B;91,4 g, T: 87,1g Kw.Tł.nasy, 24,16 g W:280,6 g w tym cukry 28,2 g BŁ: 31,7 g,