22 września 2025 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Szynka gotowana  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Pieczywo(razowe,) gluten 110 masło mleko  10 g

Herbata 250 ml

DRUGIE ŚNIADANIE

Sok pomidorowy 200 ml

OBIAD

Krupnik    300 ml gluten, seler,

Filet z kurczaka duszony 100 g

Ziemniaki   250 g

Warzywa got 100 g

Herbata/woda 250 ml

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny 100 g mleko

KOLACJA

Polędwica Gazdy   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek ze szczypiorkiem   50 g mleko

Pomidor  60 g

Pieczywo  (razowe) gluten 110 masło mleko  10

Herbata 250 ml

KALORIE

E: 2226 kcal   B: 102,3g, T: 79,7 g, Kw.Tł.nasy 26,52g, W: 278,2 g w tym cukry 15,6 g BŁ: 31,3 g,

---

23 września 2025 (wtorek)

ŚNIADANIE

Szynka wiejska  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek homogenizowany bez cukru 50 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo(razowe,) gluten 110 masło mleko  10 g

Herbata 250 ml

DRUGIE ŚNIADANIE

Jogurt naturalny 100 g

OBIAD

Kalafiorowa  300 ml gluten, seler

Bitka duszona w sosie 140 g gluten,

Kasza jęczmienna 250 g

Sur z buraka  100 g

Herbata/woda 250 ml

PODWIECZOREK

Śliwka  80 g

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70 g mleko

Pomidor 60 g 

Pieczywo  (razowe) gluten 110 masło mleko  10

Herbata 250 ml

KALORIE

E: 2224 kcal   B: 98,6 g, T: 89,2 g, Kw.Tł.nasy29,20g, W: 271,0 g w tym cukry 15,1 g BŁ: 31,3 g,