Dieta podstawowa

22 kwietnia 2024 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml ,mleko

Polędwica sopocka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałat 10 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Pieczarkowa 300 gluten, seler,mleko

Pieczeń rzymska w sosie własnym 140 g gluten,jajka

Ziemniaki 250 g

Marchewka z groszkiem 100 g gluten

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Golonko wieprzowe 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta rybna 70 g

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E: 2232 kcal, B: 88,6 g, T:82,1 g, Kw.tłusz.nasy 25,2 g W: 297,2g w tym cukry 37,4 g, BŁ:31,1 g

23 kwietnia 2024 (wtorek)

ŚNIADANIE

Kaszka kukurydziana na mleku 250 ml ,mleko

Baleron 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150g masło mleko 10g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Ogórkowa 300 ml gluten, seler

Kurczak w jarzynach 250 g

Ryż brązowy250 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Krakowska drobiowa 60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek waniliowy 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150g masło mleko10g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2373 kcal, B: 82,7 g, T: 85,9 g, Kw.tłusz.nasy 28,8 g W:340,7 g w tym cukry 34,4 g, BŁ: 31,9g,

24 kwietnia 2024 (środa)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml mleko

Kiełbasa szynkowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka jarzynowa 70 gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Neapolitanka 300 ml gluten, seler,mleko

Pulpet w sosie koperkowym 100 g gluten,mleko

Ziemniaki 250 g

Sur z kap pekińskiej 100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Schab z majerankiem 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z rzodkiewką 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2231 kcal, B;94,8 g, T: 71,7 g, KW.tł.nasy25,89 g W:340,1 g w tym cukry 48,5 g BŁ:29,8 g

25 kwietnia 2024 (czwartek)

ŚNIADANIE

Płatki owsiane na mleku 250 ml mleko, gluten,

Ogonówka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek z koperkiem 50 g mleko

Ogórek świeży 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Barszcz czerwony 300 ml gluten, seler,mleko

Filet z kurczaka duszony 100 g gluten,mleko

Ziemniaki 250 g

Marchewka z groszkiem 100 g gluten,

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka konserwowa 60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 130 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2231 kcal, B;94,8 g, T: 61,7 g, KW.tł.nasy 27,23 g W:340,1 g w tym cukry 48,5 g BŁ:31,8 g,

26 kwietnia 2024 (piątek)

ŚNIADANIE

Kasza manna na mleku 250 mleko

Łopatka z przyprawami 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko gotowane

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Pomidorowa z makaronem 300 ml gluten,seler,por,mleko

Ryba duszona 100 g gluten,jajka

Ziemniaki 250

Sur z kapusty kiszonej 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka z piersi indyka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 30 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2363 kcal, B:104,1 g T: 85,0 g KW.tł.nasy 36,33 g W: 321,2g w tym cukry 29,8 g Bł: 32,7 g

27 kwietnia 2024 (sobota)

ŚNIADANIE

Szynka wieprzowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek homogenizowany 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,razowe gluten 150 masło mleko 10

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Fasolowa 300 ml gluten, seler,por,

Pieczeń rzymska w sosie własnym 140 g gluten,jajka

Kasza gryczana 250 g

Surówka z ogórka kiszonego 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Ogonówka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe, gluten 150 masło mleko10

Herbata 250 Cukier 10

KALORIE

E:2261 kcal, B: 102,3 g T;77,6 g KW.tł.nasy 34,78 g, W:318,6 g w tym cukry 35,3 g BŁ: 31,5 g

28 kwietnia 2024 (niedziela)

ŚNIADANIE

Polędwica drobiowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka śledziowa 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Rosół z makaronem 300 ml gluten,seler

Udko pieczone 140 g

Ziemniaki 250

Warzywa got 100

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Kiełbasa krakowska 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 30 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2384 kcal, B: 113,7 g, T:91,8g, KW.tł.nasy34,54 g W:302,5 g w tym cukry 31,6 g BŁ:32,1 g,

29 kwietnia 2024 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 mleko

Szynka konserwowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko gotowane

Ogórek świeży 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Jarzynowa 300 ml gluten,seler,por,mleko

Schab pieczony w sosie pieczeniowym 150 g mleko gluten

Ziemniaki 250

Sur z buraka i jabłka 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica drobiowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka z kurczaka 70 gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2363 kcal, B:104,1 g T: 85,0 g KW.tł.nasy 29,42 g W: 321,2g w tym cukry 29,8 g Bł: 31,7 g

30 kwietnia 2024 (wtorek)

ŚNIADANIE

Ryż na mleku 250 ml mleko

Szynka z piersią indyka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Galaretka drobiowa 80 gorczyca,seler ,gluten

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 masło mleko 10

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Zupa ogórkowa 300 ml gluten, seler,por,mleko

Filet z kurczaka w sosie potrawkowym 140 g gluten

Ryż brązowy 250 g

Surówka z marchewki 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynkowa wieprzowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasztet domowy 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ogórek kiszony 60 g

Pieczywo (białe, gluten 150 masło mleko10

Herbata 250 Cukier 10

KALORIE

E:2384 kcal, B: 113,7 g T;91,8 g KW.tł.nasy 32,54 g, W:302,5 g w tym cukry 31,6 g BŁ: 31,8 g